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Ferien Obervinschgau

Nordic Walking 

Gesundheit, Natur und Freude 

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Dehnübungen, Kräftigungsübungen und vielfältige Nordic-Walking-Techniken werden mit speziellen Nordic-Walking-Stöcken aus Carbon ausgeführt.

Durch richtiges Nordic Walking verbessert sich die körperliche Fitness und die aerobe Ausdauer (Herz-Kreislaus-System), Gewicht wird reduziert. Außer den Beinen wird auch der Oberkörper durch den gezielten Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke gekräftigt. Gelenke werden entlastet und die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich nimmt zu.


In unserer Ferienregion Obervinschgau finden Sie drei ausgeschilderte Nordic Walking Routen:

- Schliniger Alm Route

- Florapark Route

- Nationalpark Route



Tourismusbüro Mals
St. Benediktstrasse 1
I-39024 Mals im Vinschgau

Tel. +39 0473 831190
Fax +39 0473 831901
E-mail: mals@rolmail.net